Cestování

  • Preventivní kúrou před odjezdem maximalizujete obranou schopnost těla.
  • Nechtěné suvenýry ze zahraničních dovolených.
  • Pouliční speciality přenechte raději místním.
  • Přednost dejte baleným potravinám a vodě od známých značek.

Jiný kraji, jiný mrav a parazité mají zelenou

Jiný kraj, jiný mrav. Pořekadlo platí v případě stravování a jídla v zahraničí hned dvojnásobně. Nedbale otřené ovoce z tržnice, pár cizokrajných pochoutek nebo voda z místních zdrojů představují ideální podhoubí pro červy a parazity.

Jak postupovat před dovolenou

Pokud si nechcete přivést nechtěné vnitřní suvenýry, je vhodné maximalizovat obranné schopnosti Vaše těla již před pobytem v zahraničí. Aplikujte 10denní kúru s aktivně obranným antiparazitikem, které nenaruší vnitřní mikroflóru, ale s nechtěnými hosty si obratně poradí. Pokud si nebudete jisti, můžete po návratu proces zopakovat.

Pár jednoduchých opatření pro pobyt v zahraničí

  • Nejezte neomyté ovoce, včetně melounu
  • Nepijte vodu z neznámých zdrojů, včetně kostek ledu v nápojích Vždy kupujte pouze balenou vodu od celosvětových značek
  • Bezpečná často nejsou ani vajíčka a produkty z nich vyrobené – omelety a další pochutiny
  • Pozor na pouliční zvířata – kočky a psi, někde případně i opice. Jedno pohlazení či škrábnutí Vás může potrápit na dlouho dobu
  • Mléčné výrobky a sýry prodávané na ulici vypadají vždy velmi lákavě. Jen jejich tepelné zpracování nemusí dosáhnout požadované úrovně
  • Přednost vždy dejte balené zmrzlině před místními zdroji
  • V neposlední řadě především pro milovníky masa – na dovolené volte kompletně propečené maso, než krvavé bifteky a jiné pouliční speciality